BE-UNB-0480
Het emotionele gewicht van een triple-negatieve borstkanker diagnose kan zwaar doorwegen op relaties, waardoor het moeilijk wordt om met anderen te connecteren. Deze gespreksstarters kunnen je helpen om opnieuw met jezelf te connecteren en met anderen rondom jou. Dit kan helpen om triple-negatieve borstkanker gesprekken aan te gaan.
❝
Het beste advies is om je te concentreren op het licht aan het eind van de tunnel, lief te zijn voor jezelf en jezelf niets kwalijk te nemen, want dit is niet iets wat jij hebt gedaan
❞
❝
Ik zou patiënten die net de diagnose hebben gekregen aanraden om niet te veel op internet te zoeken. Het is beter om je te wenden tot professionele hulpverlening of heel goede zelfhulpgroepen die informatie hebben. Patiënten mogen zeker de hoop niet opgeven
❞
Begin met het voeren van meer gesprekken over triple-negatieve borstkanker. Of je het nu bespreekt met een vriend(in) of je antwoorden alleen voor jezelf opschrijft, de genezing begint met het observeren en uitdrukken van je gedachten en gevoelens.
Hoe heb je jezelf verrast sinds jouw diagnose?
Welke twee dingen zijn er niet veranderd aan jou sinds je diagnose?
Is er iets aan jouw ervaring waarvan je wilt dat iedereen in de wereld het weet?
Denk aan één ding waar je door deze ziekte te bang voor bent om te vragen. Zeg het hardop.
Schrijf de drie belangrijkste dingen in het leven voor je op. Deel deze met een vriend.
Wat zou ervoor kunnen zorgen dat je je op dit moment meer ondersteund en geliefd voelt?
Sinds je diagnose, waar probeer je nog steeds aan te wennen?
Is er een moeilijk deel van deze ervaring dat je zou willen delen?
Wat is iets dat je onlangs vreugde bracht?
BE-UNB-0480